REHA UND GESUNDHEITSSPORT LOHNE. WICHTIGE LEISTUNGEN FÜR IHRE GESUNDHEIT:

Erst mit diesen ergänzenden Angeboten des Vereins ist es möglich, den Rehabilitationssport so individuell auszugestalten, wie es bei einer vorliegenden individuellen Diagnose notwendig ist. Nur durch eine fortlaufende therapeutische Betreuung, die das persönliche Entwicklungstempo der Patienten berücksichtigt, kann der Rehabilitationssport zielgerichtet gesteuert werden. Individuelle Absprachen über Laufzeiten sind möglich. Patienten, die für die Dauer des Rehabilitationssports Mitglied im Rehasportverein e.V. werden, stehen alle Leistungen des Vereins zur Verfügung:

 

REHA UND GYMNASTIK

Ihre Lösung für Rückenbeschwerden, Beschwerden in der Hüfte, Knie oder Schulter, Osteoporose und weitere Problemfelder. Besuchen Sie unsere Reha & Gymnastik-Kurse.

FIT UND VITAL

Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn, kombiniert mit Spaß und Geselligkeit ist das Erfolgsrezept der wöchentlichen Trainingseinheiten. Nach einem Aufwärmprogramm werden unter kompetenter Anleitung vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die seitliche Rumpf- und Beckenmuskulatur trainiert, um langfristigen Wirbelsäulenschäden vorzubeugen. Dehnungsübungen sorgen für die Beweglichkeit und das allgemeine körperliche Wohlbefinden. Neben diesen Elementen kommen auch die Atmung, die Entspannung und eine sensible Schulung des Körper- und Bewegungsgefühls nicht zu kurz.

RÜCKEN UND RELAX

Dieser Kurs kombiniert Kräftigungsübungen für den Rücken mit sanften Dehn- und Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorerfahrung ist nicht nötig. Die letzten 10 Minuten dienen der Konzentration auf den eigenen Körper und leiten in eine Tiefenentspannung über.

TRAINING IM EGYM-ZIRKEL

Beste Betreuung und effektives Training aus einer Hand. Ob Anfänger, Leistungssportler oder Reha-Patient, mit eGym trainiert jeder erfolgreich. Mit dem integrierten Bildschirm an jedem Gerät, haben die Mitglieder Ihr Training jederzeit im Blick. Verschiedene Trainingsmethoden sorgen für immer neue Muskelreize. Das Training bleibt so abwechslungsreich und fordernd. Training mit eGym schließt falsche Bewegungsmuster und Belastungen aus und ermöglicht kontinuierliche Trainingsfortschritte.

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir beraten Sie gern:

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